2 dage i sadlen

Jepper..... 2 dage hvor verdens-smukkeste-vinter-låge fik køre-tur til og fra Skanderborg....
Jeg har jo cross-cyklen som jeg simpelthen bare sidder godt på, så en super venlig sjæl...ell sagt på den anden måde, min kæreste (-: -hjalp med opsætningen af "verdens-smukkeste-vinter-låge" så den er helt som "cross" og pt. gav det pote.
Jeg har stadigvæk en mindre svaghed midt i ryggen som dog er mindsket en hel del, skal bare fortsætte genoptræningen af den.

...Men men det er nu sjovt som man bare, igen går og håber + krydser fingre for, at dette er den rigtige løsning og man endelig kan mærke den længe savnede mærkbare fremgang.....og ens I-pod kan sætte sig fast i ørerne og intervallerne igen vælter ud af benene.....Jeg krydser.....

Cross-træning

Så blev det lige til endnu en aften på cykel-banen til cks-cykel-cross-træning. Maria Kruse og Mette Nørtoft fra ck var igen mødt op. Det er så super fedt at de også syntes det er sjovt. Endelig nogle super seje piger der bare gerne vil træne !

Jeg har problemer med min ryg og har fået 2 sæsonner smadret pga den. Har trænet perfekt de sidste vintrer og derefter gik det så bare ned af bakke...men men for første gang efter træning igår så har den faktisk haft det helt godt idag....... MEN lad dig endelig ikke narre for den sætning har jeg sagt rigtig mange gang, så mange gang at jeg snart ikke selv tror på den mere... MEN igen, jeg er altså født optimist.....

Endelig!!!

Endelig har jeg taget mig sammen og få starten en side !

Den har været ønsket i nok 2 år nu, så det var f. på tide.

Her til at starte med, vil jeg bare lige skrive ...hvis du/i har problemer med at læse noget hvor der er stavefejl og lign. så.......Tja. behøver jeg at skrive mere !